Min jantelov

Profesjonelle idrettsutøvere legger mye innsats i mental trening. Jeg vet at det er et område hvor jeg har mye å hente, men synes ikke det er lett å vite i hvilken ende jeg skal ta tak, og hvordan. Derfor har jeg mange små prosjekter. Konsentrasjonstrenings-apper på iphonen, for eksempel.

Et nytt mentaltreningsprosjekt ble hengt opp på veggen på badet i kveld. Min utgave av janteloven. Ideen fikk jeg fra tv-programmet Sirkus Northug.

3 Comments on “Min jantelov

  1. Inspirert av spørsmålet har jeg lastet ned en gjeng nye for testing (alle gratis).
    Søkte på “focus training” og fant følgende: OMT, CUBO, GeniLax, CogniFit.
    Søkte også på “mindfulness” og fant en masse interessante varianter.

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: