FULLT: Hoppteknikk online, mai-juni-juli 2020

Hoppteknikk Online

Korte fakta:

  • Start: 6. mai 2020
  • Varighet: 12 uker, avsluttes 24. juli 2020.
  • Pris per ekvipasje: 1600 kr
  • Format: nettside med kursmateriale og facebookgruppe med feedback
  • Instruktør: Ingerid Klaveness
  • Feedback: ubegrenset antall spørsmål og video
  • Påmelding (bindende): (FULLT)

Hvordan foregår dette onlinekurset?

Du får tilgang til å logge inn på en nettside med tekst, illustrasjoner og video av en lang rekke ulike hoppteknikk-øvelser, samt materiale om hvordan du kan kjenne igjen et effektivt og hensiktsmessig hopp. I tillegg får du tilgang til en facebookgruppe hvor hver deltakende hund har sin egen tråd med evaluering, råd og mulighet til å legge ut så mange treningsfilmer du vil. Det er ingen begrensning på hvor mange filmer du kan dele eller hvor mange spørsmål du kan stille.

Onlinekurs passer for deg som vil trene når og hvor du vil, uten å være bundet av tid og sted. Det er helt opp til deg selv hvor mye du vil trene, og ingen begrensning på hvor mye hjelp du kan få av instruktøren. Hvis du derimot er en som trenger en fast oppmøtetid for at treningen skal bli noe av, anbefaler jeg å gå sammen med en venn og ta kurset sammen, så kan dere hjelpe hverandre med å planlegge og gjennomføre. Kurset passer også godt for treningsgrupper som ønsker oppfølging av instruktør over tid, uten å måtte hente inn en instruktør med alt det innebærer av reisevei og begrensninger.

Innhold:

Dette kurset inneholder alle øvelsene jeg bruker til å lære mine egne hunder å hoppe helt fra start, gjennom problemløsning og utfordringer, til vedlikehold og styrking for erfarne hunder med god teknikk. Det omfatter kroppskontroll, styrke, selvtillit for fart, myke svinger, tighte svinger og selvstendige fremadsendinger.

Men viktigst av alt: vi tar utgangspunk i styrker og svakheter hos hver enkelt hund, og fokuserer på de ferdighetene som akkurat denne hunden trenger å utvikle.

Du trenger:

  • Internett-tilgang og videokamera (eksempelvis mobiltelefon med videofunksjon).
  • Tilgang til treningssted og 4-8 hoppehinder
  • Noe trening kan gjøres på ett hinder og veldig lite plass (eks: på et godt stueteppe), mens noen oppgaver krever tilgang til større bane. Alt kan tilpasses.

Om instruktøren:

Ingerid konkurrerer agility på landslagsnivå med den fire år gamle border collien Smiley. Jeg er opptatt av konstruktiv hundetrening, og at agility skal være gøy. Jeg er selverklært agilitynerd – glad i å analysere, forstå og forbedre. Jeg har tidligere trent og konkurrert med flere andre hunder, både små og store. Du kan lese mer om vår hverdag og fest på www.onetowatch.no – og hvis du har lyst til å høre meg prate om agility og mitt syn på hundetrening, kan du kikke nærmere på podcasten “Hundepodden”. Den finnes på alle podcast-plattformer (blant annet Spotify) og jeg fikk æren av å være gjest i første episode. Den har også sin egen Facebookside: https://www.facebook.com/Hundepodden/

Påmelding:

Du melder deg på til kurset ved å fylle ut dette skjemaet: https://forms.gle/awKiyb3TjCzZjG6n8

Skryt fra tidligere deltakere:

“Godt øye for hver hund og hver enkelt ekvipasje. God evne til å formidle på en enkel og kortfattet måte, samtidig som man får mulighet til å gå ordentlig i dybden på det man ønsker — og da snakker vi mikrodetaljer. I tillegg er sikkerheten og hundenes beste alltid i fokus! Oppsummert: Opptatt av å bygge forståelse, mestring og selvtillit hos både hund og eier. Altså trygt, nerdete, motiverende og engasjerende!”

“Kunnskap, interesse og engasjement i bøttevis👏 Her får man nøye oppfølging! Jeg har gått online kurs i hoppteknikk for Ingerid og er megafornøyd! Anbefales🤩”

“Alt på norsk, ekstremt godt forklart med gode eksempler og presise og nøyaktige tilbakemeldinger, som gjør det enkelt å fortsette treningen. Vi har ikke et samarbeid. Dette er genuin skryt og et viktig tema som burde løftes opp og fram. Det er mange ulike øvelser som fokuserer på ulike områder.”

Moelv 2020

Jeg var ambivalent til å reise til Moelv. Kanskje kunne jeg bare blitt hjemme, men stevnetrening i den samme hallen hvor Nordisk Mesterskap skal foregå i august, er verdifullt! Dessuten har jeg og Smiley konkurrert veldig lite det siste året, og Moelv var et av få stevner med passende forutsetninger da jeg planla første halvdel av 2020.

Vi fikk flere turer på premieutdeling!

Jeg har vært på dette tradisjonsrike stevnet mange ganger før, men ganske ofte reist derfra med en dårlig følelse. Det er ikke helt logisk, resultatmessig er nemlig statistikken min der bra, så jeg har grublet litt på hvorfor. Det er jo et fint stevne, bra underlag, store baner, mange deltakere (=høyt nivå) og ofte gode dommere med inspirerende baner. Hvorfor skulle jeg ikke trives der?

Jeg tror den mest sannsynlige årsaken ligger i at formen min går i dipp etter en så slitsom helg. Moelv betyr lange dager, høyt støynivå, kaldt å sitte og vente, og kjøre hjem i mørket. Dessuten betyr vinter at det er upraktisk å ta med campingvogn, så jeg har ikke den samme muligheten til å hvile som jeg oftest har med meg i sommersesongen. Det går ut over psyken når kroppen verker, selv om stevnet kanskje er bra og resultatene gode…

Lykkelig enhjørning med fabrikken “Strand Unikorn” i bakgrunnen.

Resultatene var bra også denne gangen. Lørdag satte vi et feilfritt hoppløp. Endelig for en ny dommer – så da tikket hoppchampionatet inn! I Norge må man ta cert for tre forskjellige dommere. Vi ble fullcertet for Kurt Ove Steinset allerede i det aller første hopp3-løpet vi gikk, for Bodil Mehl Wiik, som dengang var dommerelev. I våres tok vi et nytt hoppcert for Esther Marie Dreier Jørgensen, men etter det har det falt seg sånn at hver gang vi har gått feilfritt har det vært for Kurt. Nå var det Bodil som dømte, denne gangen som ferdig og tellende dommer, så der satt den! Riktignok kommer championatet aldri til å bli registrert offisielt, for jeg kommer ikke til å stille ut Smiley.

Dessverre slo telefonen min seg vrang da Tone skulle filme, men snarrådige Catrine klarte i alle fall å få filmet siste halvdel av løpet med sin telefon. Det fine med å ikke ha film av starten av banen, er at jeg slipper å sammenlikne minnet med virkeligheten. Starten kjentes rett og slett innmari bra, selv om resten av løpet var litt på hæla og ikke helt under kontroll:

Vi satte faktisk også to rimelig nære nesten-løp også. Først dette, hvor jeg rett og slett ikke hadde mer krefter igjen til å få opp farten på den siste strekningen mot mål. Jeg prøvde alt jeg klarte, men bena svarte ikke. Jeg er inne i en rehabiliteringsfase av de ikke spesielt samarbeidsvillige bena mine, og akkurat nå ligger treningsfokuset på stabilitet i stedet for hurtighet. Jeg håper det gir resultater på sikt, for akkurat her var det en smule frustrerende!

I A3-løpet lørdag fikk vi en merkelig slalåmfeil som jeg ikke skjønner noe av. Hun traff bomfeltet og fant slalåminngangen, men så poppet hun ut igjen av første port og så spørrende på meg. Jeg kommer aldri til å få svar på om hun trodde hun hadde gjort feil på grunn av noe jeg sa eller gjorde, om hun ble forstyrret av noe, eller hva i alle dager som skjedde. Resten av løpet er jeg i alle fall fornøyd med, det passet fint at jeg hadde planlagt å kjøre en lang vippe (det neste vi forhåpentlig skal i Moelv er jo nordisk, så å sette inn en lang vippe i banken er ikke å forakte).

Det hjalp på formen at stevnet er delt i klasseblokker nå, så jeg ikke trengte å være der fra tidlig morgen til sen kveld! Klasse 3 gikk til slutt begge dager, så jeg og Kjersti (som jeg overnattet hos) hadde tid til en langsom morgen ved kjøkkenbordet på søndagen. Deilig!

Riktignok var det en utfordring å klare å ha Smiley oppvarmet og startklar når jeg reiste alene uten Sigurd, men det gikk på et vis (og med god hjelp fra Benedicte før det siste løpet).

En annen ting jeg gjorde riktig denne helgen, var å forberede bra mat. Jeg synes det er vanskelig å holde oversikt over hvor mye jeg trenger å spise på en stevnedag. Ofte ender det med at jeg halvdesperat propper i meg alt jeg klarer å overtale meg selv til å spise (selv om apetitten gjerne er ganske dårlig) og likevel ender jeg litt for ofte energitom og utslitt, kanskje med ettervirkningene av et lite sukkerkick. Ferdigkuttede grønnsaker og hjemmelaget hummus betød bra tilgang på fiber (fint for magesåret), fett og proteiner.

Lørdagens første løp var ikke gøy i det hele tatt. Dvs, det var kjempegøy frem til Smiley ble værende alt for lenge i en tunnel. Der og da synes jeg det er umulig å gjøre en avveining mellom å beskytte selvtilliten hennes (ved å løpe videre og gjøre noe gøy i håp om at hun skal glemme at det skjedde noe ubehagelig) eller å beskytte kroppen hennes (ved å avbryte umiddelbart og gå henne rolig ned og lete etter skader). Jeg prøvde å fortsette noen hinder, men det ble bare feil alt sammen.

Jeg liker grepet i Jenny-tunnelene (fra HCV) men jeg liker ikke at de er så innmari lealause i fasongen. Ringene sitter løst festet, og det er relativt stor avstand mellom hver ring. Jeg gikk bort og kjente på denne tunnelen på briefing fordi den hadde et løst/krøllete parti på midten, men syntes ikke den virket så løs at det ville være farlig. Det angret jeg på da jeg så at Smiley falt. Det millisekundet man venter på en hund som burde ha kommet ut av en tunnel, oppleves veldig langt… Dessverre var det mange hunder som slet i akkurat den samme tunnelen. Jeg håper alle sammen kom ut uskadd, det virker heldigvis som det gikk bra med Smiley.

Siste løp for helgen ga oss en velsmakende seier! Med over 50 startende og 13 feilfrie var det tett i toppen. Det føltes ikke som noen selvfølge at det var akkurat vi som skulle få stå øverst på pallen! Igjen var det Kurt Ove Steinset som dømte, så det ble ikke noe agilitychampionat denne gangen heller. Flytfølelse, som er mye viktigere for meg, ble det derimot en god dose av! Jeg elsker å føle at jeg har sånn noenlunde kontroll fra start til mål, samtidig som det går så fort at det aldri rekker å bli kjedelig. Smiley er virkelig en enhjørning, en liten flyt-maskin…

På vei hjem klarte jeg å overtale Smiley til å spise en cheeseburger (riktignok uten brød, grønnsaker, dressing og annet som er livsfarlig for enhjørninger), siden jeg har hørt rykter om at det kan være bra belønning 😉

Vel hjemme ble det et glass bobler sammen med Sigurd før vi ramlet i seng. Sigurd er en viktig del av teamet selv de helgene han ikke er med.

Takk til alle som gjorde dette til en bra helg – ekstra godt jobbet når jeg ikke egentlig hadde tro på at det ville være verdt reisen. Takk også til Din Dyreklinikk og AquaDog Vestfold, som holder Smiley frisk, sterk og rask. Dere er viktige for oss!

Banetrening med Mynt og Smiley

På tirsdag fikk Smiley endelig løpe agility igjen, poten har grodd godt nok til at den ser ut til å tåle litt hardere bruk uten å bli slitt igjen nå. Vi hoppet like godt i det ved å trene banehandling på en 34 hinders bane, noe vi begge var litt ute av kondisjon og sykronisering til! Det var skikkelig slitsomt, men bortsett fra en sekvens i midten av banen (hinder 15-20) synes jeg egentlig vi løste det aller meste veldig fint. De fem hindrene der ga meg derimot grå hår :p

Der var alle de tingene Smiley og jeg synes er vanskelig for tiden:

  • Threadle til motsatt tunnelinngang fra masse fart (lett å ignorere og bare dundre rett frem til feil inngang)
  • Tunge baksidewraps hvor jeg ikke kan bevege meg i en retning som hjelper henne (da går hun helst en S-sving i stedet)
  • Fullføre rett linje ut av tunnel til bakside av hinder selv om handleren blir låst bak bommen (lett å gli litt inn og havne på feil side av hinderet).

Hun slet også med å finne balansen på bommen, så vi fikk noen høye og rotete treff, men det prøver jeg å ikke ta alt for tungt. Resten av banen var mest gøy, ganske slitsomt, og en bra treningsøkt. Jeg tror vi er klare for Moelv!

Mynt trente på samme bane, selv om hun ikke løp så lange sekvenser som Smiley. For aller første gang kombinerte vi bom og vippe etter hverandre, og det tok hun på strak arm som det lille geniet hun er!

Onlinekurs: banehandling

Første testversjon av nytt onlinekonsept starter 1. februar!

Korte fakta:

  • Start 1. februar 2020.
  • Varighet 2 mnd, avsluttes 31. mars 2020.
  • Tema: banehandling.
  • Kursformat: online, facebookgruppe.
  • Instruktør: Ingerid Klaveness
  • Pris: 800 kr
  • Påmelding (bindende, førstemann til mølla): https://forms.gle/ErrhHn7mKYRoGska9

Format:

Dette kurset vil foregå i en Facebookgruppe, hvor det kommer ny banetegning hver av kursets åtte uker. Det blir basert på baner jeg har brukt på kveldskurs hjemme på Emmerød, og som jeg dermed både har trent på selv og sett flere ulike hunder og handlere teste forskjellige løsninger på.

Handlingsforslag:

Sammen med hver bane kommer handlingsforslag: både hvilke løsninger Ingerid og Smiley foretrakk da vi trente på banen, samt hvilke løsninger som fungerte best for noen av elevene på kveldskurset der hvor andre alternativer passet bedre. Du kan naturligvis teste både disse og dine egne ideer. Det vil også være ulike linjevalg i noen av banene.

Feedback:

Hvis du ønsker det kan du legge video av din egen trening i kommentarfeltet, så gir Ingerid feedback på løsningene og forslag til justeringer. Det er ingen begrensning på antallet filmer.

Baner:

Banetegningene blir tilpasset til banestørrelse 15×30 meter for at de skal få plass i et flertall av hallene omkring i landet. Trener du i en mindre hall? Jeg hjelper til med å foreslå hvilke sekvenser du kan få plass til å bygge – alle baner kan jo deles opp. Hver bane vil ha 30-40 nummer foreslått, i tillegg til alternativlinjer for diskrimineringstrening. Banene vil inneholde alle hindertyper som felthinder, slalåm og inntil tre tunneler, men jeg vil bistå med forslag til justeringer om du mangler plass/hinder.

Forkunnskaper:

Hunden bør være kjent med alle hindertyper, minst 12 måneder gammel og i god fysisk form.

Påmelding:

(bindende, førstemann til mølla): https://forms.gle/ErrhHn7mKYRoGska9

Tips:

Dette kurset passer perfekt for treningsgrupper som ønsker inspirasjon og innspill fra ekstern instruktør uten å ta kostnaden ved å hente inn noen fysisk!

Online: selvstendighet modul 1

Selvstendighet modul 1 inneholder blant annet: Lese linjer, send og stikk, diskrimineringer, avstand og commitment.

Korte fakta:

  • Start: 1. mars 2020
  • Varighet: 2 mnd, avsluttes 20. april 2020.
  • Pris per ekvipasje: 800 kr
  • Format: nettside med kursmateriale og facebookgruppe med feedback
  • Instruktør: Ingerid Klaveness
  • Feedback: ubegrenset antall spørsmål og video
  • Påmelding (bindende): https://forms.gle/mEVrt1pwkHnX5f7m7

Innhold:

Dette kurset passer både for ferske hunder som skal lære å forstå og respondere riktig på agilityhandling, og for erfarne hunder som trenger å utvikle mer selvstendighet for at handleren skal rekke mer og få større frihet på banen. Det inneholder de øvelsene jeg bruker for å lære inn grunnleggende handlingsforståelse, og til å utvikle selvstendighet og fart hos mer erfarne hunder.

Selvstendighet er det som gir deg frihet til å plassere deg der du vil på banen. Dette kurset bygger på systematisk handlingsinnlæring, med fokus på å bygge fart for hunden og gi handleren bevegelsesfrihet.

Modul 1 omfatter: Lese linjer, send og stikk, diskrimineringer, avstand og commitment.

Viktigst av alt: vi tar utgangspunkt i deg og din hund, og jeg veileder deg til hvilke øvelser dere vil ha mest nytte av å trene på.

Hvordan foregår dette onlinekurset?

Du får tilgang til å logge inn på en nettside med tekst, illustrasjoner og video av en lang rekke ulike øvelser og litt teori for de som vil dykke dypere. I tillegg får du tilgang til en facebookgruppe hvor hver deltakende hund har sin egen tråd med evaluering, råd og mulighet til å legge ut så mange treningsfilmer du vil. Det er ingen begrensning på hvor mange filmer du kan dele eller hvor mange spørsmål du kan stille.

Onlinekurs passer for deg som vil trene når og hvor du vil, uten å være bundet av tid og sted. Det er helt opp til deg selv hvor mye du vil trene, og ingen begrensning på hvor mye hjelp du kan få av instruktøren. Hvis du derimot er en som trenger en fast oppmøtetid for at treningen skal bli noe av, anbefaler jeg å gå sammen med en venn og ta kurset sammen, så kan dere hjelpe hverandre med å planlegge og gjennomføre. Kurset passer også godt for treningsgrupper som ønsker oppfølging av instruktør over tid, uten å måtte hente inn en instruktør med alt det innebærer av reisevei og begrensninger.

Du trenger:

  • Internett-tilgang og videokamera (eller mobiltelefon med videofunksjon.
  • Du trenger tilgang til minst ett hoppehinder, og gjerne et par kjegler. Det meste av treningen kan gjøres på en liten hageflekk, men du kan ha fordel av å trene på litt større plass også. 
  • Ingen forkunnskaper er nødvendig, men hunden må være minst 6 måneder gammel ved kursstart. Erfarne hunder som vil finslipe de fancy detaljene er også velkomne!

Om instruktøren:

Ingerid konkurrerer agility på landslagsnivå med den tre år gamle border collien Smiley. Jeg er opptatt av konstruktiv hundetrening, og at agility skal være gøy. Jeg er selverklært agilitynerd – glad i å analysere, forstå og forbedre. Jeg har tidligere trent og konkurrert med flere andre hunder, både små og store. Du kan lese mer om vår hverdag og fest på  www.onetowatch.no

Påmelding:

Stengt (fullt)